Sexy Tips..volume 2

Kάντε όνειρα!

Όταν θέλεις λέει κάτι πάρα πολύ ολόκληρο το σύμπαν συνομωτεί. Ποιος ξέρει; Μπορεί τελικά και να συμβαίνει.

Κάθισε με τον αγαπημένο σου και κάντε όνειρα για το μέλλον σας. Μιλήστε, εκφράστε τις επιθυμίες σας, ταξιδέψτε με τη φαντασία σας σε ευτυχισμένες στιγμές που θέλετε να έρθουν. Τυλιχτείτε με αγαπησιάρικη ατμόσφαιρα.

Πάρε sexy ιδέες!


Σε όλες μας έχει τύχει! Να πάμε σε ένα club με το αγόρι μας, να βγούνε οι χορεύτριες...

αυτές οι καλλονές με τα τέλεια σώματα και τα αγόρια μας να μείνουν αποσβολωμένοι. Να προσπαθούν να κρατήσουν τα προσχήματα για να μην τους έρθει κανένα βάζο στο κεφάλι, αλλά και πάλι, το νιώθεις, του αρέσουν...

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να μην τρελαθείς. Να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και μάλιστα να παρατηρήσεις τα κορίτσια. Να αντιγράψεις το look: τι φοράνε, πως κινούνται κλπ.

Κι ένα βράδυ που θα έχεις κέφια... κάνε την έκπληξη. Φέρε το club στο σπίτι.

Ανάδειξε το ντεκολτέ!

Το μακιγιάζ κάνει θαύματα. Αλλά αυτό το γνωρίζεις ήδη.

Εξέλιξέ το... και προχώρησε παρακάτω. Μην το χρησιμοποιείς μόνο στο πρόσωπο. Μπορείς να τονίσεις το ντεκολτέ σου πολύ εύκολα χρησιμοποιώντας προϊόντα self tan ή τερακότα δημιουργώντας σκιές σε σχήμα V.

Προσοχή: Η υπερβολή πάντα έχει λάθος αποτελέσματα. Δώσε μεγάλη σημασία στην ποσότητα που θα χρησιμοποιήσεις. Στόχος είναι να δημιουργήσεις ένα εφέ, μια σκιά.

Eyes wide shut!

Η διαχρονικότητα αλλά και η απόλαυση του σεξ εξαρτάται κατά πολύ μεγάλο βαθμό από τον πειραματισμό, τη φαντασία, τη διάθεση για παιχνίδι.

Ένα ενδιαφέρον παιχνίδι λοιπόν είναι εκείνο των αισθήσεων. Και ως γνωστόν αν “αφαιρείς” μία αίσθηση όλες οι υπόλοιπες σε μια προσπάθεια να καλύψουν το “κενό” αυξάνονται.

Άρα, μπορείς να του δέσεις τα μάτια. Μπορεί να δέσεις κι εσύ τα δικά σου. Η αφή θα αρχίσει να έχει άλλη αίσθηση. Η όσφρηση... Όλες οι υπόλοιπες θα ανεβάσουν την ένταση και θα νιώσεις πολύ διαφορετικά -κι εσύ κι εκείνος.

Πειραματιστείτε αφαιρώντας... διάφορες αισθήσεις!

Role play


Το σεξ θέλει φαντασία και παιχνίδια. Ξανασυστηθείτε λοιπόν. Πάιξτε διάφορους ρόλους.

Το ρεπερτόριο είναι καθαρά δικής σας επιλογή. Μπορεί να είστε δυο άγνωστοι, μπορεί να είσαι η νοσοκόμα του, μπορεί να είσαι τη ταχυδρόμος, μπορεί να είσαι.... Δεν ξέρω. Τα πάντα μπορεί να είσαι.

Κι αν όλο αυτό σου φαίνεται αστείο, αν νιώθεις λίγο αμήχανα την ώρα που γίνονται εκείνοι οι σουρεάλ διάλογοι, σκέψου ότι στα αγόρια αρέσουν κάτι τέτοια παιχνίδια που σκαλίζουν την φαντασία τους ή απλά τους αρέσει... ο τρόπος που σκέφτεσαι.

Δοκίμασέ το!

4 αλάνθαστοι τρόποι για να τον κάνετε να σας ερωτευτεί!

1. Γίνε... στενός κορσές και μετά εξαφανίσου: Κοιτάξτε να δείτε κορίτσια, τα πράγματα είναι πολύ απλά: Από την παιδική ακόμα ηλικία, οι άνθρωποι που προτιμάμε να βλέπουμε και να ακούμε είναι και αυτοί που έχουμε συνηθίσει! Αν λοιπόν καταφέρετε να του γίνετε συνήθεια, σε σημείο που κάποια πράγματα της καθημερινότητας να μην μπορεί να τα φανταστεί χωρίς εσάς, τότε έχετε κάνει την μισή διαδρομή! Και τώρα το δύσκολο κομμάτι: Όταν αντιληφθείτε ότι όντως αναζητά την παρέα και την παρουσία σας και όντως συνδέει πράγματα μαζί σας, ρίξτε έναν εξαφανισμό ώστε και να αναγκαστεί να σας ψάξει, και να του δείξετε ότι δεν είστε δεδομένη! Κατά 99% θα το κάνει γιατί θα του λείψετε...

2. Αφήστε τον να σας καλομάθει: Όταν κάποιον τον αγαπάμε θέλουμε να κάνουμε όμορφα πράγματα για εκείνον, και μάλιστα χωρίς να υπάρχει κανένας λόγος. Ωστόσο, αν εσείς γίνεστε χαλί να σας πατήσει, τότε ναι μεν τον κολακεύετε αλλά του δημιουργείτε και ένα αίσθημα... λύπησης και άγχους! Ποιο είναι το μυστικό; Σταματήστε να κάνετε όμορφα πράγματα για εκείνον, και ωθήστε τον στο να κάνει όμορφα πράγματα για εσάς, τα οποία φυσικά θα δέχεστε με ευχαρίστηση και χαμόγελο! Πιστέψτε μας, το συναίσθημα που θα νιώθει είναι 10 φορές καλύτερο από το να του προσφέρατε μόνο εσείς. Και δεν εννοούμε φυσικά σε μορφή εκμετάλλευσης.

3. Με τα μάτια μιλάμε εμείς: Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ζευγάρια που είναι όντως πολύ ερωτευμένα, τείνουν να κοιτούν ο ένας τον άλλο, για περίπου 30 δεύτερα παραπάνω σε σχέση με το χρόνο που αφιερώνουν σε οποιονδήποτε άλλο, ακόμα κι αν είναι στην ίδια παρέα. Ο εγκέφαλος λοιπόν, έχει την ικανότητα να αποθηκεύει το βλέμμα του ανθρώπου που σε κοίταξε περισσότερο σε σχέση με άλλους, και την επόμενη φορά που αντικρύζει το βλέμμα αυτό, θεωρεί δεδομένο ότι υπάρχει έρωτας! Αποτέλεσμα; Αρχίζει να εκκρίνει φενυλεθυλαμίνη, την έχει και η σοκολάτα, η οποία και είναι μία ορμόνη την οποία την απελευθερώνουμε όταν ερωτευόμαστε κάποιον! Οπότε, κρατήστε το βλέμμα σας λίγο παραπάνω και δε θα χάσετε!

4. Σαν κόρη οφθαλμού: Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μαζί του, χαμηλώστε τα φώτα! Και δεν το λέμε μόνο για να κάνετε ατμόσφαιρα, αλλά κυρίως επειδή το ημίφως κάνει τις κόρες των ματιών να διαστέλλονται! Θα μας πείτε τώρα, σιγά το πράγμα. Κι όμως, έρευνα που διεξήχθη πριν κάποια χρόνια ανάμεσα σε άντρες στους οποίους έδειχναν 2 φωτογραφίες της ίδια γυναίκας, με τη διαφορά ότι στην μία οι κόρες της είχαν διασταλλεί, απέδειξε ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ερωτηθέντων, προτίμησαν ως πιο σέξι τη φωτογραφία στην οποία οι κόρες ήταν μεγαλύτερες! Είπατε κάτι;

Η απιστία στον καιρό των social media! Είναι το facebook αιτία να διαλυθεί μια σχέση;

Ήρθε στη ζωή μας εκεί γύρω στο 2006 για να κάνει εμάς (περισσότερο) εξαρτημένους από τον υπολογιστή και τον Zuckerberg εκατομμυριούχο. Μετρά ήδη δισεκατομμύρια χρήστες και μπορεί να επηρεάσει καταλυτικά τον τρόπο που ενημερωνόμαστε, διασκεδάζουμε και επικοινωνούμε! Τι σε κάνει να πιστεύεις πως δεν θα έκανε άνω κάτω και τις προσωπικές μας σχέσεις; Καλώς ήρθατε στην εποχή του facebook!

Γίνεται κάποιος να... απιστήσει μέσα από το facebook; Πόσο συχνά αποτελεί η ναυαρχίδα των social media αιτία διαζυγίου; Ποια είναι τα πέντε στάδια αποκάλυψης της cyber-απιστίας;

Μια λέξη ηχεί στα δικηγορικά γραφεία...
Αν σου φαίνεται υπερβολική όλη αυτή η συζήτηση γύρω από την απιστία στα χρόνια του facebook, διάβασε τα στοιχεία και σίγουρα θα αλλάξεις γνώμη. Περισσότερες από μία στις τρεις αγωγές διαζυγίου περιλαμβάνουν στο κείμενό τους τη λέξη facebook, ενώ άλλες έρευνες επισημαίνουν πως ένα στα πέντε διαζύγια σήμερα έχουν ως βασική αιτία χωρισμού το site κοινωνικής διακτύωσης (στοιχεία βασισμένα σε βρετανικές και αμερικανικές υποθέσεις διαζυγίου).

Κάπως έτσι γεννήθηκε και το facebookcheating.com! Ναι, ναι δεν κάνουν "πουλάκια" τα μάτια σου. Ένας χαροκαμμένος σύζυγος που ανακάλυψε πως η σύζυγός του τον απατούσε με τον πρώην της, αφού τον ξανασυνάντησε στο facebook, αποφάσισε να δημιουργήσει μια σελίδα για όλους εκείνους που τα βρήκαν σκούρα με το facebook. Εκεί θα βρει κανείς στοιχεία για την απιστία μέσω διαδικτύου, πραγματικές ιστορίες ανδρών και γυναικών που ανακάλυψαν πως ο/η σύντροφός τους είχε "πονηρές" επικοινωνίες με τρίτους μέσα από το facebook, αλλά και (ανατριχιαστικές η αλήθεια είναι) πληροφορίες για τρόπους να παρακολουθήσεις τον λογαριασμό του αγαπημένου σου ώστε να εξακριβώσεις αν σε απατά ή όχι! Δεν ξέρω για εσένα, όμως εμένα μπήκαν αμέσως ψύλλοι στ' αυτιά μου...

Facebook ή όχι, η απιστία είναι απιστία...
Μπορεί το facebookcheating να είναι λίγο εως πολύ spooky και η εμμονή με την απιστία και την παρακολούθηση του αγαπημένου σου να μην μοιάζει και με την πιο υγιή αντίδραση ενός ανθρώπου, όμως το site έδωσε πολύτιμα στοιχεία σε ομάδα επιστημόνων να αναλύσουν λίγο περισσότερο το θέμα. Για χρόνια η επιστημονική κοινότητα πίστευε πως μια cyber απιστία, όσο αυτή παρέμενε φυσικά σε επίπεδο ανταλλαγής φλογερών μηνυμάτων, δεν θα πονούσε τόσο. Υπήρχε μια αίσθηση πως ο "εικονικός" κόσμος θα δημιουργούσε να το πω έτσι και "εικονικά" συναισθήματα απόρριψης, ζήλιας και απογοήτευσης.

Αμ, δε... κι αν το σκεφτείς δηλαδή καλύτερα τι είναι εκείνο που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα με το γεγονός πως ο αγαπημένος σου τσιλιμπουρδίζει με μια άλλη γυναίκα μέσω διαδικτύου, αντί να το κάνει face to face σε κάποιο μπαρ; Η αίσθηση της προδοσίας είτε φτάνει σε εσένα κωδικοποιημένη σε 0 και 1 (θυμάσαι λίγο από πληροφορική;), είτε μέσω του αέρα, πονάει το ίδιο.

Πέντε στάδια αποκάλυψης μιας facebook απιστίας
Η έρευνα όμως δεν έμεινε σε μια απλή διαπίστωση. Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Texas παρατήρησαν πως ο απατημένος σύντροφος περνά από πέντε συγκεκριμένα στάδια πριν καταλήξει να "χωνέψει" το κέρατο και να αποφασίσει αν μπορεί να ζήσει με αυτό ή αν θα σταματήσει τη σχέση!

Σε προειδοποιώ! Μην γίνεις κατά φαντασίαν απατημένη... είναι απλά κάποιες ενδείξεις που καλό θα ήταν να τις κάνεις αποδείξεις πριν ξεκινήσεις το μελόδραμα!!! Τα στάδια λοιπόν σύμφωνα με την έρευνα έχουν ως εξής:

1. Ανησυχητικά σημάδια: ο facebook-απατημένος παρατηρεί ύποπτη διαδικτυακή συμπεριφορά! Αντιλαμβάνεται για παράδειγμα παράθυρα που ελαχιστοποιούνται "άμα τη εμφανίση" του στο δωμάτιο ή μια εμμονή με το κουμπί "εκκαθάρισης του ιστορικού". Ξαφνικά ο αγαπημένος του αλλάζει κωδικούς στο facebook και γενικά μοιάζει να "παίζει άμυνα" σε ό, τι αφορά την σχέση του με το facebook.

2. Ανακάλυψη της απιστίας: τα σημάδια βάζουν υποψίες και ξαφνικά βρίσκεσαι να ψάχνεις τον υπολιστή του για στοιχεία. Εκεί που ο Χρήστος Δάντης έψαχνε το κορμάκι της πόντο-πόντο, εσύ κάνεις φύλλο και φτερό συνομιλίες και μηνύματά του στο facebook. Μπορεί βέβαια και να συμβεί τυχαία... H ουσία είναι μία! Το δεύτερο στάδιο αφορά στην αποκάλυψη της απιστίας, της facebook πικάντικης συνομιλία με το τρίτο πρόσωπο.

3. Αξιολόγηση της ζημιάς: Ναι η σχέση δεν είναι συνεργείο για να αξιολογείς ζημιές, αλλά όπως και να το κάνουμε υπάρχουν περιπτώσεις που δυο, τρία κομπλιμέντα ή και ενήλικο χιούμορ με κάποιον δεν στοιχειοθετούν και απιστία! Εδώ είναι που ο απατημένος καλείται να αποφασίσει αν η επαφή του συντρόφου του με το τρίτο πρόσωπο έχει ξεπεράσει τις διαχωριστικές γραμμές και αγγίζει τα όρια της απιστίας.

4. Αντιμετώπιση της απιστίας: Θεωρητικά μιλώντας όλοι το ίδιο θα λέγαμε. "Θα τον πιάσω και θα του τα πω! Να δω τι θα απαντήσει"! Όταν έρθει εκείνη η ώρα όμως, διχάζεσαι! Άλλες φορές, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, ο απατημένος αποφασίζει πως τα στοιχεία είναι αδιάψευστα και μπορεί να πλησιάσει το σύντροφό του. Είναι όμως και φορές που δεν αναφέρει τίποτα και στέλνει ένα "ενημερωτικό" μήνυμα στο τρίτο πρόσωπο. Μια ειδοποίηση πως είναι κι εκείνος εδώ και γνωρίζει τι συμβαίνει!

Πολλές φορές -αυτό είναι και το πιο ύπουλο- το μήνυμα πηγαίνει στον σύντροφο του τρίτου προσώπου ενημερώνοντάς τον για την κατάσταση. Η αλήθεια είναι πως ούτε μπορώ να φανταστώ τι αποτέλεσμα θα είχε ένα τέτοιο μπέρδεμα. Αν όμως βάλω τον εαυτό μου στη θέση του απατημένου, το ομολογώ. Δεν πιστεύω πως θα με πείραζε και πολύ να αναστατώσω και τους υπόλοιπες παίχτες μιας τέτοιας ιστορίας!!

5. Απόφαση για το μέλλον της σχέσης: Ανάλογα με τον τρόπο που αντιλαμβάνεται την facebook απιστία κανείς, αλλά και τον τρόπο που τη διαχειρίστηκε, παίρνει και την απόφαση για το μέλλον της σχέσης του. Άλλοι τελειώνουν τη σχέση, κυρίως γιατί χάνουν την εμπιστοσύνη τους στον άλλο, ενώ πολλοί είναι εκείνοι που απλά παίρνουν τα μέτρα τους ώστε κάτι τέτοιο να μην ξανασυμβεί! Ποια είναι αυτά τα μέτρα; Κοινό προφιλ στο facebook, απαίτηση από τον αγαπημένο τους να γνωρίζουν τον κωδικό του στο facebook ή παρακολούθηση της δραστηριότητάς του στο διαδίκτυο (χωρίς απαραίτητα εκείνος να το γνωρίζει). Δεν ισχυρίζομαι πως αυτοί οι τρόποι είναι και σωστοί ή δεν δημιουργούν άλλα προβλήματα εμπιστοσύνης (trust issues θαρρώ τα λένε)... απλώς περιγράφω τις πιο πιθανές αντιδράσεις!

Η απιστία έχει πολλά... ποδάρια
Σκέφτομαι πως δεν μας έφταναν όλοι οι άλλοι λόγοι και οι αφορμές για να πέσει κάποιος θύμα απιστίας, ήρθε και το facebook σαν κερασάκι στην τούρτα. Από την άλλη, φταίει το μέσο της απιστίας ή η πρόθεση/ανάγκη κάποιου να απιστήσει; Εντάξει από το facebook είναι πιο εύκολο, πιο απλό και ανώδυνο. Όμως η αιτία κάτω από όλα αυτά δεν είναι η ίδια; Είτε δεν αισθάνεται καλά μέσα στη σχέση, είτε βαρέθηκε! Τον δικαιολογεί αυτό; Μάλλον όχι, αλλά το ζήτημα είναι πως αν δεν ήταν το facebook θα ήταν το twitter, το myspace ή το λεωφορείο για τη δουλειά. Με πιάνεις;

Sexy Tips

Η σχέση θέλει χρόνο....


Το ότι κάνατε σεξ, το ότι περάσατε όμορφα, το ότι όλα δείχνουν ότι ταιριάζετε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να μαζέψεις τα ρούχα σου και να μετακομίσεις σπίτι του.

Ο ενθουσιασμός είναι χαρακτηριστικό στοιχείο του πρώτου καιρού. Περίμενε. Δείξε ψυχραιμία. Πριν καταλήξεις σε συμπεράσματα, πριν πάρεις αποφάσεις, πάρε το χρόνο σου να τον γνωρίσεις καλύτερα και να σε γνωρίσει καλύτερα. Μόνον τότε μπορείς να είσαι σίγουρη!


Αν σου ζητήσει χρόνο...


...αν δεν ξέρει τι θέλει, αν δεν είναι σε φάση να κάνει σχέση, να χρειάζεται χρόνο για να αποφασίσει, πες και δώστου το χρόνο του. Απλά φρόντισε να κάνεις σαφές ότι ο χρόνος είναι σχετικός. Και τίποτα δεν είναι δεδομένο. Μπορεί όταν εκείνος αποφασίσει ότι θέλει να είσαστε μαζί, εσύ να μην θέλεις, να έχει περάσει ο δικός σου χρόνος. Άρα, δεν έχει και πολύ χρόνο!

Όχι εκβιαστικά, όχι απειλητικά. Ξεκάθαρα. Με αυτοπεποίθηση. Οι άντρες γουστάρουν πολύ τις γυναίκες που δεν είναι έρμαια των συναισθημάτων τους. Γοητεύονται. Γοητεύονται από τις γυναίκες που τους κάνουν σαφές ότι μπορούν και χωρίς αυτούς -τον συγκεκριμένο (θίγεται ο εγωισμός του).

Μην τηλεφωνείς, μην στέλνεις μηνύματα. Δυνατή. Αυτό θα του κάνει εντύπωση!

Στην τελική, αν πάρει τηλέφωνο η απόφαση θα είναι θετική. Αν δεν πάρει... δεν άξιζε. Το να προσπαθείς να “πείσεις” κάποιον ότι σε θέλει τη στιγμή που δεν το έχει αποφασίσει ο ίδιος δεν βγάζει πουθενά.

Δεν έχει διάθεση για σεξ...


Αλλά εσύ έχεις! Οπότε κάνεις το πρώτο βήμα... Δεν γκρινιάζεις, δεν κριτικάρεις, δεν σχολιάζεις το θέμα, προσπαθείς με τον τρόπο σου να του αλλάξεις γνώμη.

Παίρνεις πρωτοβουλία και προκαλείς τις αισθήσεις του. Την όραση, την αφή, την όσφρηση... Κανείς άντρας δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια γυναίκα ερωτική. Τις γκρινιάρες δεν αντέχουν.


Είσαι μόνη;


Ένας λόγος παραπάνω για να νιώθεις σέξι. Ξέρεις... ό, τι νιώθεις αυτό εκπέμπεις και στους γύρω σου. Και κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί σε μια γυναίκα που εκπέμπει ερωτισμό.

Ο πιο σίγουρος δρόμος για αυτό είναι η αυτοπεποίθηση, καλή ψυχολογία. Κι ένας τσεκαρισμένος τρόπος για να νιώσεις όμορφα είναι να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Αφιέρωσε μια μέρα ολόκληρη στο σώμα σου, στην περιποίησή σου, σε σένα αποκλειστικά. Γέμισε την μπανιέρα, άραξε. Ακολούθησε ένα τελετουργικό που δίνει έμφαση στην επαφή με τον εαυτό σου. Απόλαυσε τη συντροφιά με τον εαυτό σου. Αγάπησέ τον, άκουσέ τον, χαμογέλασε. Θυμήσου τα δυνατά σου σημεία. Αρωματίσου. Βάψε τα νύχια σου.

Μην έχεις στο μυαλό σου ότι το κάνεις για κάποιον άλλον ή για κάτι άλλο. Δεν θα σκέφτεσαι ότι περιποιείσαι για να βρεις καινούριο φλερτ ή για να αρέσεις στους γύρω. Θα σκέφτεσαι ότι το κάνεις για σένα. Θα νιώσεις υπέροχα. Και θα το εντοπίσουν και οι γύρω σου. Θα δεις!

Οι τροφές που κάνουν τους άντρες... ταύρους στο κρεβάτι!

Τι πρέπει να τρώτε για να ανεβάσετε τη λίμπιντό σας

Τι πρέπει να τρώτε για νύχτες-φωτιά; Oι επιστήμονες καταλήγουν στα παρακάτω:

Καρπούζι
Eίναι, όπως λένε, το φυτικό ανάλογο του Viagra.

Σπαράγγια
Γεμάτα κάλιο και βιταμίνες, κρατούν την ενέργειά σας στα ύψη!

Μέλι
Περιέχει βιταμίνη Β, που τονώνει τον οργανισμό και αυξάνει την αντοχή.

Σκόρδο
Βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος και κατ' επέκταση στη στύση.

Σύκα
Το σύκο επιδρά στο ορμονικό σύστημα και απελευθερώνει τη διάθεση για σεξ.

Ελιές
Οι πράσινες ανεβάζουν τη λίμπιντο, ενώ οι μαύρες επιδρούν στη γυναικεία σεξουαλικότητα.

Μπανάνες
Το κάλιο που είπαμε παραπάνω βρίσκεται σε εξαιρετικά σωστή ποσότητα για να λειτουργήσει υπέρ σας.

Στρείδια
Απελευθερώνουν τεστοστερόνη στον άντρα και οιστρογόνα στις γυναίκες.

Στάδια ερωτικής σχέσης

Όλες οι ερωτικές σχέσεις περνούν από συγκεκριμένα και προβλέψιμα στάδια, τα οποία καθορίζουν τη μετέπειτα πορεία της. Τα στάδια της ερωτικής σχέσης κατά τους επιστήμονες μπορούν να διαχωριστούν καθορίζοντας την αρχή της σχέσης, τη μέση και το τέλος μιας σχέσης και συνδέονται απόλυτα μεταξύ τους.

Ακόμα και αν η σχέση σας φαίνεται να διακατέχεται από πάθος, ή αντίθετα να είναι χαοτική και εκτός ελέγχου, διανύετε ένα από τα στάδια της ερωτικής σχέσης – και υπάρχουν ακόμα περισσότερα στάδια να περάσετε και να ανακαλύψετε.

Αν και δεν είναι καλό να καλουπώνει κανείς τη σχέση του και να τις βάζει ταμπέλες, εντούτοις μια ορθολογική προσέγγιση των σχέσεων μας κάνει να πατάμε πιο γερά στα πόδια μας και να αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει με μεγαλύτερη ασφάλεια και σιγουριά. Στα οκτώ στάδια της ερωτικής σχέσης που θα παρουσιάσουμε εδώ, υπάρχουν προτεινόμενες συμβουλές και παρατηρήσεις.

1o Στάδιο της Ερωτικής Σχέσης – Τα μέλια

Σύμφωνα με τα παραμύθια και τα ερωτικά τραγούδια, αυτό το στάδιο αντικατοπτρίζει το πραγματικό νόημα και περιεχόμενο του έρωτα. Συναντάς κάποιον, συνδέεσαι μαζί του, γίνεται το κλικ και ερωτεύεστε. Όλα είναι καλά και ωραία και τίποτα δεν μοιάζει να βρίσκεται εκτός ελέγχου. Ακόμα και αν μερικά πράγματα δεν είναι άψογα, όλοι πιστεύουν ή ελπίζουν ότι θα διορθωθούν.

Αυτό το στάδιο ξεκινά από την πρώτη μέρα της επαφής και μπορεί να κρατήσει τρείς με έξι μήνες περίπου – ειδικά αν το ζευγάρι μένει μαζί ή περνά πολύ χρόνο μαζί. Τα συναισθήματα αυτό το διάστημα είναι υπέροχα. Το ζευγάρι νιώθει πιο ζωντανό, μέσα στη χαρά , την πνευματικότητα, τη δημιουργία. Υπάρχει ελπίδα για κάτι καλύτερο στη ζωή, ενθουσιασμός και όμορφα συναισθήματα.

Η Παγίδα: φυσικά υπάρχει και μια μικρή παγίδα εδώ: οι περισσότεροι θεωρούν ότι ταιριάζουν απόλυτα με το σύντροφο τους – και αν όχι απόλυτα, πιστεύουν ότι σίγουρα θα βρεθούν οι χρυσές τομές, γιατί νιώθουν τόσο καλά μαζί που τίποτα δεν μπορεί να τους χωρίσει. Αυτό φυσικά είναι μια μεγάλη παγίδα, γιατί τους πρώτους μήνες της σχέσης σπανίως βλέπουμε τα πράγματα αναλυτικά και ξεκάθαρα και φυσικά δεν γνωρίζουμε τον άλλον άνθρωπο τόσο καλά.

Τι μπορείτε να κάνετε: Προφανώς να κρατάτε μικρό καλάθι και να μη βασίζετε τις ελπίδες σας στον άλλο άνθρωπο. Η αντικειμενικότητα μπορεί να σας σώσει από πολλά λάθη και απογοητεύσεις. Το να διαπιστώσετε αν ο άλλος άνθρωπος είναι ο κατάλληλος για εσάς είναι κάτι που δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη, για αυτό απολαύστε το χρόνο σας μαζί του/της όντες αντικειμενικοί και ρεαλιστές.

2ο στάδιο της ερωτικής σχέσης – η Ανακάλυψη

Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου ο αρχικός υπέρμετρος ενθουσιασμός αρχίζει να υποχωρεί. Όχι απαραίτητα γιατί κάτι κακό συμβαίνει, αλλά γιατί είναι φυσιολογικό. Τόσο εσείς όσο και ο/η σύντροφός σας αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε τα πραγματικά μεγέθη γύρω σας, να βλέπετε τις αδυναμίες και τα τρωτά σημεία του άλλου, και ανακαλύπτετε τον πραγματικό άνθρωπο που έχετε δίπλα σας, με όλα του τα θετικά και αρνητικά στοιχεία. Σε αυτό το στάδιο αντιλαμβάνεται κανείς τι αγαπά και σέβεται στον άλλο, και τι θα μπορούσε να λείπει.

Το στάδιο αυτό ξεκινά κάπου μεταξύ του 3ου και 6ου μήνα της σχέσης και μπορεί να κρατήσει για μερικά χρόνια. Αυτό εξαρτάται από το επίπεδο της σχέσης και της επικοινωνίας μεταξύ των ατόμων. Η χαρά της ανακάλυψης είναι μεγάλη, καθώς το ζευγάρι περνά μια περίοδο υγιούς ενδοσκόπησης και ανακαλύπτει μικρές και χαριτωμένες λεπτομέρειες, που μπορεί να το φέρουν ακόμα πιο κοντά.

Η παγίδα: φυσικά σε αυτό το στάδιο μπορεί να αρχίσετε να ανακαλύπτετε πράγματα που σας ενοχλούν αφάνταστα στον άλλο. Διαφορετικές συνήθειες, προτιμήσεις ή ενδιαφέροντα που δε συναντώνται πουθενά είναι πάντα μέσα στο παιχνίδι.

Τι μπορείτε να κάνετε: Αυτό το στάδιο είναι η καλύτερη περίοδος για να καταλάβετε αν ο άνθρωπος σας είναι ο κατάλληλος ή όχι. Μην αγνοείτε τα σημάδια – θετικά ή αρνητικά – γιατί μπορεί να χάσετε πολύτιμο χρόνο και να επενδύσετε σε έναν άνθρωπο που δε σας καλύπτει, ή τον οποίο δεν καλύπτετε εσείς. Καλό είναι όμως να σέβεστε τον άλλον άνθρωπο ακόμα και αν δεν ταιριάζετε ως σχέση.

3ο Στάδιο της Ερωτικής Σχέσης – Η Δέσμευση

Αυτό είναι το πιο σημαντικό ίσως στάδιο σε μια σχέση, γιατί η σχέση πλέον αποκτά ουσία και περιεχόμενο, καθώς επίσης και ταυτότητα. Είναι το στάδιο όπου μπορούν και οι δυο να ηρεμήσουν – ως προς το τι κάνουν – και να απολαύσουν την ανακάλυψη και την κοινή πορεία. Φυσικά δεν είναι το τέλος της διαδικασίας, αλλά η αρχή της, γιατί μια σχέση στην πραγματικότητα δεν ξεκινά ποτέ αν δεν υπάρξει δέσμευση.

Το στάδιο αυτό ξεκινά όταν ένα από τα δυο πρόσωπα αποφασίσει να δεσμευτεί με τον έναν ή άλλο τρόπο. Το έτερον ήμισυ μπορεί να ακολουθήσει και να υπάρξει οριστική δέσμευση μέσα στη σχέση ή να αποχωρήσει. Η χαρά της δέσμευσης δεν είναι κάτι τόσο παράλογο όσο νομίζουν κάποιοι: η ίδια η δέσμευση σαν λέξη είναι αρνητική, αλλά μέσα σε μια σχέση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος. Χωρίς δέσμευση και κοινή αποδοχή της σχέσης, σχέση δεν υπάρχει.

Η παγίδα: το ότι αποφασίσατε να δεσμευτείτε δε σημαίνει ότι πρέπει να δείτε τον άλλο σαν κάτι το δεδομένο και να σταματήσετε να ασχολείστε ή να ανακαλύπτετε. Η επικοινωνία είναι πάρα πολύ σημαντική και εφόσον έχετε αποφασίσει από κοινού να είστε σε αυτή τη σχέση πρέπει να την καλλιεργείτε συνεχώς, αλλιώς το πλοίο θα βουλιάξει. Η ανανέωση του πάθους, η χαρά και ο σεβασμός είναι κομμάτια της δέσμευσης.

4ο Στάδιο της Ερωτικής Σχέσης – Η πάλη και ο ανταγωνισμός στις σχέσεις 

Στο τέταρτο στάδιο της σχέσης το ζευγάρι δεν λειτουργεί από κοινού – όχι στις περισσότερες σχέσεις πάντως – καθώς υπάρχει η πάλη της ανωτερότητας, ο ανταγωνισμός ανάμεσα στο ζευγάρι. Σπάνια μια σχέση είναι τόσο ισορροπημένη ώστε κανείς από τους δυο να μην έχει το πάνω χέρι. Και αν ακόμα δεν είναι εμφανές στην καθημερινότητα, στον πρώτο καυγά θα φανεί. Συνήθως το ζευγάρι σοκάρεται στον πρώτο καυγά γιατί ξαφνικά το «δίδυμο» σπάει και χωρίζει για λίγο. Ο καυγάς μπορεί να φέρει σιωπή και απομόνωση και σίγουρα μόνο αρνητικά συναισθήματα. Ποιος θα καταφέρει να σπάσει τη σιωπή, να φανεί ανώτερος και να βάλει τα πράγματα σε μια τάξη, είναι κάτι που το δείχνει η πράξη και μόνο. Το στάδιο της πάλης και του ανταγωνισμού ξεκινά μαζί με το στάδιο της δέσμευσης, γιατί αλλιώς η πάλη δεν έχει σημασία, ούτε συνέπειες. Μπορεί να κρατήσει για λίγο, μπορεί και για χρόνια. Το ζευγάρι συνήθως πρέπει να βρει τον τρόπο να ξεπεράσει τους σκοπέλους, που είναι πολλοί. Δεν υπάρχει και πολλή χαρά σε αυτό το στάδιο στις σχέσεις – μόνο παγίδες. Οι παγίδες: οι παγίδες εδώ είναι βασικά δύο. Η μια είναι ότι το ζευγάρι δεν αντιλαμβάνεται ότι το στάδιο αυτό είναι φυσιολογικό και λογικό να έρθει, και ότι το 99,9 των ζευγαριών το περνάει. Τα ζευγάρια σοκάρονται από το γεγονός ότι υπάρχει καυγάς και παράλληλη πάλη για το πάνω χέρι και κάνουν λάθη. Η δεύτερη παγίδα είναι ότι τα λάθη αυτά μπορεί να κρατήσουν το ζευγάρι κολλημένο σε αυτό το στάδιο, όπου δεν υπάρχουν και πολλά περιθώρια ανάκαμψης. Τι μπορεί να κάνει το ζευγάρι; Να αντιμετωπίσει την κατάσταση με ψυχραιμία και λογική. Η πάλη σε μια σχέση είναι φυσιολογική και το φαινόμενο αναπόφευκτο. Αν αγαπά ο ένας τον άλλο και δεν αφήσει ανασφάλειες και εγωισμούς να κυριαρχήσουν τότε υπάρχει μέλλον και μάλιστα λαμπρό. Εξάλλου αυτό το στάδιο αποκαλύπτει πολλά για την ποιότητα της σχέσης και του χαρακτήρα των εραστών. Επίσης, το στάδιο αυτό είναι καθοριστικό για το αν η σχέση θα συνεχίσει την εξελικτική της πορεία ή θα περάσει στην Τρίτη φάση απευθείας, το τέλος.

 5ο Στάδιο της Ερωτικής Σχέσης – Η Ανάπτυξη 

Χρειάζεται πολλή ενδοσκόπηση και σκληρή δουλειά, επικοινωνία και προσέγγιση για να μπορέσει να αναπτυχθεί μια σχέση. Αυτό είναι το στάδιο στο οποίο και οι δυο σύντροφοι θα πρέπει να εξελιχθούν συναισθηματικά για να μπορέσει αυτή η σχέση να βελτιωθεί αλλά και να αναπτυχθεί. Αυτοί που έχουν δεσμευτεί στη σχέση τους, θα καταφέρουν να την αναπτύξουν και να τη στηρίξουν, όση δουλειά και αν χρειαστεί, αλλά αυτό δεν συμβαίνει απαραίτητα σε όσους είναι πιο χαλαροί ή δεν έχουν τη διάθεση να δεσμευτούν απαραίτητα. Αυτή η περίοδος στη μέση της σχέσης είναι το ιδανικό στάδιο να ανανεώσετε τη σχέση σας, ή να δημιουργήσετε τη σχέση που πάντα θέλατε. Το στάδιο της ανάπτυξης μιας σχέσης είναι στην πραγματικότητα πάντα παρόν, αλλά είναι πιο σαφές και ευδιάκριτο κατά τη μέση της σχέσης. Το χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι ότι το ζευγάρι μπορεί να μπει σε μια έντονη περίοδο ανάπτυξης και δημιουργικότητας, η οποία κάποια στιγμή θα φρενάρει και θα πάει πιο αργά, γιατί είναι απόλυτα φυσιολογικό. Σε αυτήν την περίοδο, το ζευγάρι μπορεί να μείνει μαζί και να πάρει σοβαρές αποφάσεις για το κοινό μέλλον. Η Παγίδα: καθώς βρίσκεστε στη μέση της σχέσης θεωρητικά οι παγίδες είναι λιγότερες, ωστόσο όταν αρχίσουν οι συζητήσεις για κοινό μέλλον, τα πράγματα γίνονται κάπως πιο δύσκολα και περίεργα, γιατί πάντα υπάρχουν εκείνοι που παρά την αγάπη και τη δέσμευση μπορεί να φοβηθούν κάποιο πιο σοβαρό βήμα. Η κατανόηση και η καλή και ειλικρινής επικοινωνία είναι το φάρμακο για τέτοιες καταστάσεις.

 6ο Στάδιο της Ερωτικής σχέσης – ο Καρπός της σχέσης 

Το στάδιο αυτό έχει τόσο κυριολεκτικό όσο και μεταφορικό χαρακτήρα. Φυσικά δεν καταλήγουν όλες οι σχέσεις να έχουν ένα παιδί, αλλά με τον όρο καρπό εννοούμε κάθε είδους γέννηση που αφορά μια σχέση – τη γέννηση μιας συνεργασίας, τη γέννηση μιας επαγγελματικής δραστηριότητας μεταξύ των συντρόφων, ένα γάμο, ένα παιδί, μια ιδέα που συναρπάζει και τους δυο. Σε κάθε περίπτωση το στάδιο αυτό αφορά στην εξέλιξη της σχέσης, η οποία έχει καθοριστεί και πλέον κάνει σταθερά βήματα προς τα μπροστά. Κάθε σχέση συνδέεται με κάποια «γέννηση» και έχει έναν καρπό, ο οποίος μπορεί να αφορά σε διαφορετικά επίπεδα. Το στάδιο που θα φέρει καρπούς στη σχέση ξεκινά ουσιαστικά μετά το στάδιο της δέσμευσης και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανάπτυξης της σχέσης. Είναι το ιδανικό στάδιο για να μπορέσει το ζευγάρι να εξελιχθεί προς κάθε κατεύθυνση αλλά και να δημιουργήσει κάτι όμορφο, κάτι κοινό. Συνήθως το στάδιο αυτό φέρνει μεγάλη ευφορία στο ζευγάρι γιατί είναι αρκετά παραγωγικό – και εκτός όλων των άλλων μπορεί να φέρει το ζευγάρι ακόμα πιο κοντά, καθώς θα δουλεύει σε μια κοινή ιδέα, για έναν κοινό σκοπό. Η Παγίδα: Φυσικά και εδώ υπάρχει παγίδα και χρειάζεται προσοχή. Όταν το ζευγάρι ξεκινά να κάνει πράγματα από κοινού, να θέτει κοινούς στόχους και να εργάζεται πάνω σε αυτούς – είτε αφορούν κάποιο προσωπικό είτε επαγγελματικό στόχο – μπορεί να προκύψουν διαφωνίες , παρεξηγήσεις και άλλα προβλήματα επικοινωνίας και κατανόησης. Σε αυτό το στάδιο, το ζευγάρι πρέπει να μάθει να δουλεύει μαζί, να επικοινωνεί και να παίρνει αποφάσεις από κοινού σε σοβαρά θέματα. Η επίτευξη στόχων προς μια κοινή πορεία, είναι σίγουρα ένα από τα πιο χαρακτηριστικά δείγματα μιας καλής και σταθερής σχέσης. Αν και λείπει το στάδιο η σχέση τελος..

Oι άντρες μίλησαν: Αυτά είναι τα 10 βασικά χαρακτηριστικά που ψάχνουν σε μία γυναίκα!

1. Σεξουαλική χημεία: Υποθέτουμε αντιλαμβάνεστε ότι δεν χρειάζεται να κάνεις sex με κάποιον για να καταλάβεις ότι υπάρχει έστω και η παραμικρή χημεία ανάμεσά σας! Οι άντρες, όπως φυσικά και εμείς, ειδικά αν ένα άτομο τους ενδιαφέρει, είναι ικανοί να το καταλάβουν από τα πρώτα λεπτά της συνομιλίας τους. Δεν ξέρουμε αν είναι κάτι αντίστοιχο με τον κεραυνοβόλο έρωτα, που ίσως να μην υπάρχει κιόλας, αλλά ας καμιά φορά το ένστικτο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Οπότε λοιπόν, όσο παράδοξο κι αν σας φαίνεται, η σεξουαλική χημεία συγκέντρωσε τις περισσότερες ψήφους.

2. Χαμόγελο: Όσο κι αν δεν το πιστεύετε, το χαμόγελο ανακηρύχθηκε δεύτερο με πολύ μεγάλη μας έκπληξη! Δεν ξέρουμε τί και πώς, αλλά από τα συμφραζόμενα καταλαβαίνουμε ότι ένα χαμογελαστό πρόσωπο, με φυσιολογική οδοντοστοιχία βέβαια, είναι ικανό για να τραβήξει την προσοχή και να κάνει κάποιον να σας ερωτευτεί! Οπότε χαμογελάστε άφοβα και όλα θα γίνουν! Προσοχή: Μην σας περάσουν και για χαζοχαρούμενη!

3. Ευγένεια: Κι όμως αγαπητές μου, ακόμα μία έκπληξη συμπληρώνει την αρχική 3άδα! Εδώ που τα λέμε, είναι απολύτως φυσιολογικό και λογικό, ένας άνθρωπος που είναι αγενής να μην είναι ούτε στο ελάχιστο γοητευτικός, όσο όμορφος και εντυπωσιακός κι αν είναι. Γιατί μπορεί η εξωτερική σας εμφάνιση να αγγίζει προδιαγραφές μοντέλου, αλλά αν είστε η ξινίλα προσωποποιημένη, που όλα σας φταίνε και αντιμετωπίζετε όλο τον κόσμο σαν να είναι υπηρέτες σας, τότε εκτός από ένα χέρι ξύλο σας αξίζει και η πλήρης αδιαφορία!

4. Χιούμορ: Το ζητάμε εμείς στους άντρες; Το ζητούν κι αυτοί από εμάς! Δεν είπαμε να είστε καραγκιόζης και να κάνετε όλη την ώρα βλακείες, ούτε να μην μπορείτε να κάνετε μία σοβαρή κουβέντα! Εννοούμε να είστε σε θέση να αντιληφθείτε ένα αστείο, να γελάσετε με αυτό αλλά και να μπορέσετε να ανταποδώσετε με εξίσου κάτι έξυπνο αλλά όχι προσβλητικό! Δύσκολο; Αν δεν το' χεις είναι όντως αρκετά!

5. Το σώμα γενικά: Προσοχή, δεν εννοούμε ένα συγκεκριμένο σημείο, αλλά γενικότερα την παρουσία, το περπάτημα αλλά και τον αέρα! Δηλαδή αν του αρέσει το μεγάλο στήθος κι εσείς είστε, εχμ πλάκα, αν πληρείται τις προυποθέσεις και τα γούστα του, δεν νομίζουμε να σας απορρίψει! Ας είμαστε λογικοί και κυρίως ρεαλιστές. Γενικά νομίζουμε ότι οι άντρες αποζητούν την εμφάνιση με αυτοπεποίθηση! Ακόμα κι αν δεν είστε μοντέλο, κορδωθείτε και σίγουρα θα πάρετε πολλούς πόντους υπέρ σας!

6. Μάτια: Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και εμείς ερχόμαστε να συμφωνήσουμε με αυτό! Τώρα τι να σας πούμε πάνω σε αυτό; Αν τα μάτια σας είναι γατίσια, πρασινογάλανα, με τεράστιες γυριστές βλεφαρίδες έχετε σίγουρα εξασφαλισμένους λίγο περισσότερα κοπλιμέντα σχετικά. Μην ψαρώνετε όμως! Αρκεί ένα παιχνιδιάρικο και σέξι βλέμμα για να μπορέσει ένας άντρας να σας προσέξει και μετά να μην μπορεί να ξεκολλήσει. Αν τελοσπάντων τα μάτια σας δεν είναι και το δυνατό σας σημείο, τότε κάντε καμιά μασκούλα, βάλτε και καμιά κρεμούλα κα αμέσως θα λάμψουν!

7. Ευφυία: Ε καλά δεν είπαμε να είστε και ο Αινστάιν, αλλά μία στοιχειώδη ευστροφία είναι απαραίτητο να τη διαθέτετε! Όχι τίποτε άλλο, να μπορείτε να υπάρξετε και σε μία συζήτηση η οποία δεν αφορά μόνο σε ρούχα και παπούτσια. Μην το θεωρήσετε σνομπ, αλλά ο άντρας λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη του το αν θα μπορέσει η καλή του να εγκλιματιστεί σε μία παρέα φυσιολογικών ατόμων με άποψη και μια κάποια μόρφωση, ή απλά θα τον κάνει ρεζίλι με τα τούβλα που θα πετάει!

8. Κοινωνικότητα: Και πείτε ότι δεν είστε και το πρώτο μυαλό, δεν πρέπει όμως έστω μία κοινωνικότητα να τη διαθέτετε; Θα μας πείτε τώρα, ότι εξυπνάδα και ικανότητα επικοινωνίας είναι αλληλένδετα! Κι όμως ερχόμαστε να σας διαψεύσουμε! Το να μπορείτε να πείτε 2 κουβέντες με έναν άνθρωπο που μόλις γνωρίσατε, ή να μπορείτε να προσαρμοστείτε σε έναν άγνωστο χώρο που δεν υπάρχουν πουθενά η οικογένεια και οι κολλητοί σας, δεν θέλει μυαλό, αλλά στοιχειώδη ανθρώπινη συμπεριφορά!

9. Δόντια-χείλη: Ε ναι δεν το περιμένατε; Εδώ που τα λέμε ακόμα κι εμείς έχει τύχει να χαζέψουμε μία γυναίκα η οποία είχε τέλεια δόντια και καλοσχηματισμένα χείλη! Οπότε, ακόμα κι αν δεν είστε η Angelina Jolie, τουλάχιστον ρίξτε καμιά λεύκανση και τονίστε τα χείλη σας με απλά προιόντα, για ακαταμάχητα χαμόγελα! Τώρα αν είναι κατακίτρινα από το τσιγάρο και τους καφέδες, τι να πούμε; Μάλλον χρειάζεστε πιο δραστικά μέσα!

10. Mαλλιά: Εδώ δεν υπάρχει κανόνας! Υπάρχουν άντρες που τους αρέσουν τα φυσικά μαλλιά, άλλοι που τους αρέσουν τα κοντοκουρεμένα και άλλοι που τους αρέσουν τα περίεργα χτενίσματα. Εδώ δεν μπορούμε να σας βοηθήσουμε και πολύ. Το μόνο που μπορούμε να σας πούμε είναι ότι ο άντρας τα κοιτάζει, τα παρατηρεί και είναι ικανός να αναστατωθεί μόνο και μόνο από ένα συγκεκριμένο χτένισμα!

Σεξ! Πόσες φορές;

Σας απασχολεί πόσες φορές συμβαίνει; Τρεις φορές την εβδομάδα; Κάθε δύο μέρες; Μην ανησυχείτε τόσο! Οι ειδικοί επιμένουν: το κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό, το ίδιο και οι απαιτήσεις του.

Οσο κι αν τα χρόνια περνούν, ένα πράγμα δεν αλλάζει: όταν μια σχέση περάσει την πρώτη φάση του ενθουσιασμού, η συχνότητα που το ζευγάρι βρίσκεται στο κρεβάτι πέφτει. Και αυτό, αν και συμβαίνει στην πλειονότητα των ανθρώπων, δεν παύει να δημιουργεί σκέψεις και ερωτήματα: τι σημαίνει για τη σχέση; Οτι η φθορά ξεκίνησε; Οτι τα δύο μέλη της σχέσης δεν ενδιαφέρονται πια το ίδιο; Ή μήπως πως αυτό είναι η αρχή του τέλους;

Σε αυτό το σημείο όμως η σκέψη των ειδικών έρχεται να δώσει άλλο νόημα: αν είστε σε μεγάλο βαθμό ικανοποιημένοι με ό,τι συμβαίνει όταν βρίσκεστε στο κρεβάτι, γιατί σας απασχολεί το πόσο συχνά συμβαίνει; Φυσικά, δεν μιλάμε για ζευγάρια στα οποία η σεξουαλική ζωή είναι ανύπαρκτη. Εξάλλου, οι σεξολόγοι αναφέρουν πως δεν θεωρούν ότι υπάρχει σεξουαλική ζωή όταν η πράξη γίνεται λιγότερες από δέκα φορές τον χρόνο. Ούτε μιλάμε για ειδικές περιπτώσεις, όταν, για παράδειγμα, κάποιο ιατρικό πρόβλημα ή μια εγκυμοσύνη εμποδίζουν τη συνεύρεση. Εδώ μιλάμε για ζευγάρια που για τον έναν ή τον άλλο λόγο δεν βρίσκονται όσο συχνά βρίσκονταν στο παρελθόν και αναρωτιούνται αν αυτό είναι κακό!


Κάθε πότε;

Αλλά και πάλι ποια είναι τα κριτήρια που προσπαθούν να ικανοποιήσουν; Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, όπως συχνά γράφεται και ακούγεται ότι είναι ο μέσος όρος; Μία φορά την εβδομάδα, αφού το καθημερινό στρες δεν αφήνει και πολλά περιθώρια για... διασκέδαση; Και ποιος τελικά είναι εκείνος που θα μας πει τι είναι και τι δεν είναι φυσιολογικό; Αν συγκρίνετε την ερωτική ζωή που έχετε τώρα με εκείνη που είχατε στο ξεκίνημα της σχέσηςς (τότε που ανυπομονούσατε να συναντηθείτε, που τα Σαββατοκύριακα μένατε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι όλη μέρα, που όπου κι αν βρισκόσασταν αναζητούσατε ένα μέρος για να μείνετε μόνοι σας), τότε αδικείτε τον εαυτό σας. Το σεξ σε τέτοιο επίπεδο είναι... εξαντλητικό!

Ακόμα κι αν αντέχετε μόνο με τέσσερις ώρες ύπνο για μερικές εβδομάδες ή ακόμα και μερικούς μήνες, αυτό δεν σημαίνει πως το σεξ θα είναι για πάντα πρώτο στη λίστα των προτεραιοτήτων σας. Και αυτό δεν είναι κακό! Το αντίθετο μάλιστα, το να βρίσκετε χρόνο (και ενέργεια) για να συναντήσετε τους φίλους σας που έχετε παραμελήσει, την οικογένειά σας ή τις άλλες υποχρεώσεις σας δείχνει απλώς ότι έχετε και άλλα ενδιαφέροντα. Ευτυχώς! Κι αν στα παραπάνω προσθέσετε και όλα εκείνα που φέρνει η ζωή, όπως το επαγγελματικό στρες, τα παιδιά και τις κοινωνικές υποχρεώσεις, τότε είναι φυσικό να κάνετε λιγότερο σεξ!


Λιγότερες επαφές, λιγότερη ευτυχία; 
Σε έρευνα που διεξήχθη σε ζευγάρια που είναι μαζί πάνω από δύο χρόνια τα αποτελέσματα έδειξαν πως, ενώ θα ήθελαν να κάνουν σεξ συχνότερα, δεδομένων των συνθηκών είναι ιδιαίτερα ικανοποιημένα. Κάτι παρόμοιο έδειξε έρευνα του «Observer» πριν από μερικά χρόνια σε Βρετανούς που, αν και δήλωσαν πως μετά τον γάμο η συχνότητα της σεξουαλικής πράξης έπεσε σε σχέση με την εργένικη ζωή τους, όμως είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα του σεξ που απολαμβάνουν. Τελικά, το συμπέρασμα είναι πως η ποσότητα δεν είναι το ζητούμενο.

«Οταν αρχίσαμε να βγαίνουμε, δεν μπορούσαμε να κρατηθούμε ο ένας μακριά από τον άλλον» λέει η Μαρία, τριάντα δύο ετών, η οποία είναι μαζί με τον άνδρα της τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια. «Τώρα, το σεξ συμβαίνει μία φορά την εβδομάδα, κάθε Κυριακή συνήθως. Ιδανικά, νομίζω και οι δύο θα θέλαμε να κάνουμε περισσότερο σεξ, όμως δεν έχουμε ούτε τον χρόνο ούτε την ενέργεια για κάτι τέτοιο» δηλώνει απερίφραστα και συμπληρώνει: «Είναι σημαντικό όμως που θυμόμαστε πώς ήταν στην αρχή, διότι αυτή η ανάμνηση μου θυμίζει διαρκώς πόσο πολύ επιθυμώ τον άνδρα μου. Επιπλέον, δεν ανησυχώ, γιατί ξέρω ότι τώρα πια μας συνδέουν και άλλα πράγματα. Μπορούμε να επικοινωνούμε και ξέρουμε να φροντίζουμε ο ένας τις ανάγκες του άλλου. Επιπλέον, τώρα πια μας συνδέει μια βαθιά συναισθηματική ένωση, που εκδηλώνεται κάθε φορά που ξαπλώνουμε μαζί στο κρεβάτι και μας αποδεικνύει πως τίποτα δεν μπορεί να απειλήσει τον γάμο μας».

Για την Πηνελόπη, τριάντα τεσσάρων ετών, το σεξ «είναι πάντα καλό όταν συμβαίνει, απλώς δεν συμβαίνει και τόσο συχνά». Ο λόγος; Το μωρό που αποσπά πολύ από τον χρόνο εκείνης και του συζύγου της. «Με ανησυχεί ο χρόνος που περνά μέχρι να βρεθούμε, κυρίως όταν διαβάζω άρθρα για το πόσες φορές πρέπει να κάνει κανείς σεξ για να είναι υγιής η σχέση του... Υπάρχει μεγάλη πίεση» λέει με ειλικρίνεια. «Αλλά τις περισσότερες φορές σκέφτομαι λογικά και καταλήγω στο συμπέρασμα ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, το ίδιο και οι σχέσεις που κάνει, και πρέπει από μόνος του να ανακαλύψει τι, πώς και πότε θέλει να συμβαίνει... Προσωπικά, είμαι ικανοποιημένη. Ξέρω πως κάποια στιγμή τα πράγματα θα καλυτερεύσουν και δεν με απασχολεί που δεν κάνουμε σεξ τόσο συχνά όσο θα ήθελα στην παρούσα φάση. Το έχουμε συζητήσει και νιώθουμε και οι δύο τα ίδια πράγματα. Αγαπάμε πολύ ο ένας τον άλλον, χαιρόμαστε για το μωρό που μπήκε στη ζωή μας και η έλλειψη σεξ δεν θα κάνει τον γάμο μας να καταρρεύσει» καταλήγει.


Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Η γνώμη όλων όσοι ασχολούνται με το θέμα, σεξολόγοι, ψυχολόγοι αλλά και σύμβουλοι οικογενειακών σχέσεων, συμφωνούν σε ένα πράγμα: το πι
ο σημαντικό είναι να υπάρχει επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι και να μπορεί να μιλήσει για ό,τι το απασχολεί. Αν και οι δύο δεν νιώθουν δυστυχείς με αυτό που συμβαίνει, τότε η έλλειψη σεξ σε μια σχέση δεν είναι πρόβλημα. «Πολλοί άνθρωποι πέφτουν στην παγίδα να ανησυχούν για την έλλειψη σεξ ή για το πόσο λίγο χρόνο αφιερώνουν σε αυτό» λέει ο ψυχολόγος.

«Αυτό συμβαίνει πολύ συχνά, γιατί δεν έχουν ρεαλιστικές απαιτήσεις από τους ίδιους και τους συντρόφους τους. Ολοι τείνουν να πιστεύουν πως, αν δεν κάνουν σεξ κάθε μέρα ή τουλάχιστον μέρα παρά μέρα, τότε κάτι πηγαίνει στραβά» εξηγεί. «Αν όμως και οι δύο σύντροφοι είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα και την ποσότητα του σεξ, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας. Αν ο ένας από τους δύο έχει πρόβλημα, τότε αυτό σημαίνει πως πρέπει να βελτιωθεί η επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι αλλά και η επαφή. Κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της. Οταν όμως υπάρχει η διάθεση για δουλειά και το σεξ είναι προτεραιότητα, τότε δεν υπάρχει λόγος να υποθέτουμε ότι θα συμβεί το χειρότερο» μας ενθαρρύνει.

5 πράγματα γύρω από το sex, που σίγουρα δεν γνωρίζατε!

Και σίγουρα θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό!

1. Tα γονίδια παίζουν ρόλο στην πρώτη φορά: Σίγουρα το πότε θα κάνει κάποιος sex για πρώτη φορά, έχει να κάνει με δικές του επιλογές, το περιβάλλον αλλά φυσικά και την τύχη! Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες που έγιναν, οι επιστήμονες είναι πλέον σε θέση να υποστηρίξουν ότι ακόμα και τα γονίδια παίζουν τον ρόλο τους στο πότε κάποιος θα χάσει την... παρθενιά του για να το πούμε και απλά! Ειδικοί ερευνητές λοιπόν, μελέτησαν συμπεριφορά διδύμων που όμως είχαν χωριστεί στη γέννα, και δεν είχαν καμία απολύτως επαφή όσο μεγάλωναν! Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς η συντριπτική πλειοψηφία έκανε για πρώτη φορά sex σχεδόν στην ίδια ηλικία! Τυχαίο; Ίσως και όχι!

2. Τα αντισυλληπτικά μπορούν να καθορίσουν τι ζητάει μία γυναίκα από έναν άντρα: Ναι ίσως σας ακούγεται περίεργο και αδύνατο, αλλά δεν είναι και τόσο αν κανείς σκεφτεί, ότι τα αντισυλληπτικά χάπια στοχεύουν ακριβώς στις γυναικείες ορμόνες! Σύμφωνα λοιπόν με μελέτες, οι γυναίκες που λαμβάνουν αγωγή με αντισυλληπτικά, τείνουν, όχι να μην ευχαριστιούνται το sex φυσικά, αλλά να επικεντρώνονται σε άλλα κομμάτια της σχέσης τους όπως η συντροφικότητα και η τρυφερότητα! Σας ακούγεται αδύνατον; Κι όμως όλα είναι δυνατά όταν μπαίνουν στην μέση οι γυναικείες ορμόνες!

3. Τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα, μελετώνται περισσότερο πλέον: Θα έχετε ακούσει σίγουρα διηγήσεις παλαιοτέρων, που γεννούσαν μόνες στα σπίτια και η ζωή τόσο της μητέρας όσο και του μωρού κρεμόταν από μία λεπτή κλωστή! Η αλήθεια είναι ότι κάποτε φαινόταν αδύνατο, ίσως αποτελούσε και ταμπού το να μελετηθεί το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας, γι' αυτό μάλιστα και πολλές έχαναν τη ζωή τους από παρεμφερείς παθήσεις! Η λεπτομερής μελέτη ξεκίνησε περίπου μία 20ετία πριν, όπως επίσης και η μαζική αφύπνιση της γυναίκας σχετικά με τον καρκίνο στα συγκεκριμένα όργανα. Ο λόγος ίσως είναι ότι εσχάτως, ο χώρος της επιστήμης και δη της ιατρικής μετράει πολύ περισσότερες γυναίκες σε σχέση με άλλες εποχές.

4. Δεν είναι όλα τα αναπαραγωγικά όργανα ταιριαστά: Όσο αστείο κι αν σας ακούγεται υπάρχει σοβαρή πιθανότητα, το πέος του καλού σας να μην ταιριάζει απόλυτα στο δικό σας κόλπο! Δεν έχει να κάνει ούτε με το μέγεθος ούτε φυσικά και με το αν ταιριάζετε ή όχι! Όλα είναι θέμα ανατομίας, του ενός σε σχέση με τον άλλο. Φανταστείτε τα κομμάτια ενός παζλ, που μόνο ένα  είναι το απόλυτο ζευγάρι του άλλου! Κάπως έτσι γίνεται και στην πραγματικότητα, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει ότι ακόμα κι αν δεν είναι ιδανικά το sex δεν θα είναι καλό! Θέληση να υπάρχει...

5. Πάρτο... αριστερά: Η κλειτορίδα είναι σίγουρα το πιο ευαίσθητο όργανο του γυναικείου σώματος. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ακόμα και εκεί μπορεί να γίνει διαχωρισμός. Ανακάλυψαν λοιπόν, ότι το πάνω αριστερά σημείο της κλειτορίδας, είναι πολύ πιο ευαίσθητο και άρα δίνει πολύ μεγαλύτερη ικανοποίηση, σε σχέση με τα υπόλοιπα σημεία της. Οπότε κορίτσια, από δω και πέρα μπορείτε να καθοδηγήσετε το χεράκι του ή οτιδήποτε άλλο λίγο πιο... συγκεκριμένα!

4 διάσημα ταμπού γύρω από το σεξ και γιατί δεν πρέπει να σας νοιάζουν

Φταίω εγώ όταν το πέος του δεν... ανταποκρίνεται;
Φυσικά και όχι. Οι κυριότεροι λόγοι που το πέος ενός άντρα δεν έρχεται σε στύση κατά τη σεξουαλική πράξη, είναι πολύ πιο απλοί: κακή διατροφή άρα και κακή κατάσταση υγείας, προβλήματα στη μέση, έλλειψη αυτοπεποίθησης, άγχος είναι μόνο μερικοί από αυτούς. Αυτό που χρειάζεται είναι να χρησιμοποιήσετε χιούμορ και καλή διάθεση ώστε να τον χαλαρώσετε και να διώξετε το στρες της «απόδοσης» που έχει.

Δεν έχω οργασμόΟι γυναίκες που δεν μπόρεσαν ποτέ να βιώσουν οργασμό, σε σημείο που δεν ξέρουν καν τι αίσθηση έχει, δεν πρέπει να ανησυχούν για τίποτα. Για την ακρίβεια, είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Οι ειδικοί πιστεύουν πως πρόκειται για ψυχολογικό θέμα και όχι σωματικό και η συμβουλή που δίνουν είναι να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από όποια αισθήματα ντροπής και μίσους έχετε για το σώμα σας και θα σας μάθει τεχνικές για να αποκτήσετε οργασμό.

Δεν έχω όρεξη για σεξ
Οι ειδικοί μας υπενθυμίζουν πως εμείς οι γυναίκες είμαστε εξαιρετικά επικριτικές απέναντι στο σώμα μας και αυτό επηρεάζει άμεσα το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας, με αποτέλεσμα να πιστεύουμε πως δεν είμαστε όμορφες, θελκτικές ή σεξουαλικές. Και έχουν ένα πράγμα να μας πουν: «Πιστεύετε πως το πέος του άντρα νοιάζεται για το αν φοράτε medium ή large; Σε καμία περίπτωση. Το μόνο που το νοιάζει είναι το δικό του μέγεθος και το αν θα το αφήσετε να μπει μέσα σας». Ωμή αλλά εντελώς αληθινή απάντηση. Ένας άντρας που το μόνο που θέλει είναι να σας ικανοποιήσει σεξουαλικά, είναι η λύση στο πρόβλημα.

Βλέπει ταινίες πορνό και δεν νιώθω άνετα με αυτό
Οι άντρες έχουν υψηλότερη λίμπιντο από τις γυναίκες και θέλουν να ικανοποιούνται σεξουαλικά πιο συχνά από αυτές, αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Ο αυνανισμός είναι ένας φυσικός τρόπος να το πετύχουν, για αυτό και δεν πρέπει να ανησυχείτε. Οι ρομαντικές ταινίες και τα μυθιστορήματα αγάπης που λατρεύουν να βλέπουν και να διαβάζουν οι γυναίκες, είναι το δικό τους «πορνό», λένε οι ειδικοί, καθώς τους δημιουργούν φαντασιώσεις και τις «φορτώνουν» με ερωτική ενέργεια, κάτι που μπορεί να οδηγήσει τόσο σε αυνανισμό όσο και σε μια «καυτή» βραδιά με τον σύντροφο. Το να βλέπει αρκετά συχνά πορνό ο άντρας μετατρέπεται σε σοβαρό πρόβλημα μόνο αν εθιστεί και δεν μπορεί να απεξαρτηθεί από αυτό. Επίσης, θα γίνει ανησυχητικό αν το άτομο διέπεται και από άλλους εθισμούς, όπως ο τζόγος, το αλκοόλ ή το φαγητό. Κατά τα άλλα όμως, σκεφτείτε απλά πως το δικό του dvd με το «Τρελό παρθεναγωγείο XXX» είναι το αντίστοιχο δικό σας με το «Notebook».

Μικρό ή μεγάλο πέος: η αλήθεια με ακρίβεια χιλιοστού

Στη ζυγαριά φτιάχνεις τα καλύτερα γλυκά και χωρίς μεζούρα, κοστούμι δεν μπορείς να ράψεις. Γιατί λοιπόν να μην βάλεις τον καλό σου σε μέτρηση, αφού κι αυτός στο ζητά κι εσύ θέλεις να είσαι ενήμερη για τα προσόντα του. 

Τα βασικά:

-Εννοείται πως πρέπει να κάνετε τη μέτρηση σε πλήρως διεγερμένο πέος. Έχε υπόψη σου πως όσο μεγαλύτερη και καλύτερη είναι η στύση του, τόσο μεγαλύτερες είναι οι αλλαγές που θα δεις στα εκατοστά.

-Φυσικά, πρέπει κι ο ίδιος να θέλει να μετρηθεί, γιατί αν δει μπροστά του μια τρελή με μια μεζούρα, δεν θα κάτσει!

Μέτρηση μήκους: παίρνεις τη μεζούρα ή το χάρακα και τον τοποθετείς στην βάση του πέους μέχρι να ακουμπήσεις το ιερό οστό (το τριγωνικό οστό που στα αγόρια είναι πιο στενό και κυρτωμένο). Πρόσεξε γιατί στην περιοχή μπορεί να υπάρχει έξτρα λίπος που να καλύπτει μέρος του μήκους του πέους. Το μήκος φτάνει μέχρι και την άκρη από το κεφαλάκι του πέους! Έχε υπόψη ότι ακόμα και το σχήμα από το κεφαλάκι μπορεί να δώσει έξτρα πόντους.

Σούπερ κόλπα για πέη με ιδιαιτερότητες

Ως προς το μήκος, έχουμε τις εξής κατηγορίες:

Πολύ μικρό	μικρό	Όχι τόσο μικρό	κανονικό	Όχι τόσο μεγάλο	μεγάλο	Πολύ μακρύ
0- 9.525 εκατοστά	9.525 – 12.065 εκατοστά	12.065 – 13.97 εκατοστά	12.065 - 16.51 εκατοστά	16.51- 18.415 εκατοστά	18.415 - 20.955 εκατοστά	Πάνω από 20.955 εκατοστά

Μέτρηση πάχους: παίρνεις ένα κομμάτι χαρτί (στο μέγεθος της κολλητικής ταινίας) και το τυλίγεις γύρω από τη βάλανο. Σημειώνεις με στυλό το σημείο το χαρτί εφάπτεται και μετράς έπειτα με το χάρακα. Επειδή κάποια πέη ξεκινούν πιο φαρδιά στη βάση και καταλήγουν πιο λεπτά, κάνε μέτρηση στην αρχή του πέους και στο τέλος.

Πολύ λεπτό	λεπτό	Σχετικά λεπτό	κανονικό	Σχετικά φαρδύ	φαρδύ	Πολύ φαρδύ
0-8.255 εκατοστά	8.255 – 10.16 εκατοστά	10.16 – 12.065 εκατοστά	12.065- 13.335 εκατοστά	13.335 - 14.605 εκατοστά	14.605 – 16.51 εκατοστά	Πάνω από 16.51 εκατοστά

Σοκ και πέος: 7 σκηνικά προς αντιμετώπιση

Μέγεθος πέους: τι ρόλο παίζει η βάλανος;

Σίγουρα κάθε πέος είναι μοναδικό αλλά το κεφαλάκι του πέους, η βάλανος μπορεί να χαρακτηρίσει ένα πέος. Σίγουρα, κάποια πέη μπορούν να κατηγοριοποιούν σε περισσότερες από μία κατηγορίες.

Το κανονικό κεφαλάκι πέους είναι ολίγον μυτερό και ολίγον καμπυλωτό. Τούτο έχουν και τα περισσότερα αγόρια και το χαρακτηριστικό του είναι πως το κεφαλάκι είναι λίγο πιο φαρδύ από τη βάση.

Το τριγωνικό κεφαλάκι είναι πιο μυτερό από το κανονικό ενώ είναι και πιο ευθύ, όχι τόσο γερτό.

Το Knob (σαν πόμολο) κεφαλάκι είναι πιο καμπυλωτό και καθόλου μυτερό.

Το κεφαλάκι κράνος, έχει μεγάλο φάρδος προς τα μέσα και είναι και αυτό πιο στρογγυλό από το κανονικό.

Το κεφαλάκι σφαίρα έχει μεγαλύτερη έκταση και είναι πιο μυτερό από το κανονικό.

Και οι συνδυασμοί

Μικρούλι	Μικρό	Μικρομεσαίο	Μεσαίο	Μεσαίο προς μεγάλο	Μεγάλο	Τεράστιο
Πολύ μικρό + πολύ λεπτό Μικρό + πολύ λεπτό Πολύ μικρό + λεπτό	Μικρό + λεπτό Μικρό + σχετικά λεπτό Όχι τόσο μικρό _ λεπτό	Όχι τόσο μικρό + σχετικά λεπτό Όχι τόσο μικρό + κανονικό πάχος Κανονικό μήκος + σχετικά λεπτό	Κανονικό μήκος + κανονικό πάχος Κανονικό μήκος + σχετικά παχύ	Όχι τόσο μακρύ + σχετικά παχύ Μακρύ + κανονικό πάχος Μακρύ + σχετικά παχύ Κανονικό μήκος + Σχετικά παχύ	Όχι τόσο μακρύ + παχύ Μακρύ + κανονικό πάχος Μακρύ + σχετικά παχύ Κανονικό μήκος + πολύ παχύ	Πολύ μακρύ + παχύ Πολύ μακρύ + πολύ παχύ Πολύ μακρύ + σχετικά παχύ Μακρύ + πολύ Παχύ Πολύ μακρύ + κανονικό πάχος

Πάντως, μικρό, μεσαίο ή μεγάλο, το μέγεθος πέους έχει τόση σημασία, όση εσείς του δίνετε. Αν ο αγαπημένος σου δεν κουβαλά μεγάλη προίκα αλλά ξέρεις πως να σε ικανοποιήσει με τα χεράκια και τα χειλάκια του, πέτυχες τζακ ποτ. Τι το θες το μεγάλο πέος που θα σε πονάει και δεν θα μπορείς και να το διαχειριστείς σωστά; 

4 απίστευτα πράγματα που οι άντρες βρίσκουν σέξι σε μία γυναίκα!

1. Να τρώει: Ναι εδώ ίσως υπάρξουν παρεξηγήσεις, γι' αυτό λέμε να γίνουμε κάπως πιο σαφείς και συγκεκριμένοι. Όταν μία γυναίκα απολαμβάνει το φαγητό της και δεν ντρέπεται να το κάνει ακόμα και μπροστά σε κόσμο, ή στον άντρα με τον οποίο έχει βγει ραντεβού, δίνει το μήνυμα ότι είναι σε θέση να αφήνει τον εαυτό της ελεύθερο και να απολαμβάνει τις μικρές χαρές, ηδονές θα το πούμε εμείς, της ζωής! Το θέμα στην προκειμένη βέβαια είναι, ότι αν έχετε κάποια περιττά κιλά, αντιλαμβανόμαστε το πόσο δύσκολο ίσως να είναι για εσάς να αφεθείτε, καθώς τρέμετε και μόνο στην ιδέα αποδοκιμαστικών σχολίων, τα οποία σχεδόν πάντα είναι μέσα στο μυαλό σας. Εν ολίγοις, δεν είπαμε να πέσετε με τα μούτρα, αλλά αν θέλετε να φάτε τηγανιτές πατάτες και γλυκό, μπορείτε να το κάνετε άφοβα πιστεύουμε! Στο κάτω κάτω δε βγαίνετε και με μοντέλο. Που ακόμα και αυτά, κάποιες φορές τις ατασθαλίες τους τις κάνουν!

2. Να κάνει την πρώτη κίνηση: Μπορεί από παλιά, πολύ παλιά, να έχει επικρατήσει ότι ο άντρας είναι ο κυνηγός και ότι αυτός οφείλει πάντα να κάνει το πρώτο βήμα, αλλά ξέρετε, κάποιες φορές είναι κουραστικό και ψυχοφθόρο! Όσο κι αν του αρέσετε, και όσο κι αν σας έχει φαντασιωθεί άπειρες φορές να του κάνετε... περίεργα πράγματα, αν δεν ανταποκρίνεστε στο φλερτ του, ενω σας αρέσει, αργά ή γρήγορα θα αγανακτήσει και θα βρει κάποια άλλη να ασχοληθεί! Μπορεί οι άντρες να μην το παραδέχονται, αλλά οι επιθετικές γυναίκες, στην αρχή ίσως τους φρικάρουν αλλά στη συνέχεια απλά τους λύνουν τα χέρια! Προσοχή: Μην μπερδεύετε το επιθετική με το λυσσάρα. Έχει διαφορά. Στο κάτω κάτω, αν δεν μπορείτε να είστε επιθετικές, μπορείτε ωραιότατα να δώσετε έστω το πράσινο φως. Να μυρίσει τα νύχια του θέλετε;

3. Λατρεύουν το σικ ντύσιμο: Μπορεί όταν δουν στο δρόμο μία κοπέλα με υπερβολικά κοντή φούστα και μπουστάκι, να γυρίσουν να κοιτάξουν, και φυσικά να φωνάξουν και κάτι, γιατί είναι άντρες, αλλά τη γυναίκα που βλέπουν πιο σοβαρά, ή έστω τους αρέσει, την θέλουν σικ και σέξι! Δεν εννοούμε καλόγρια, με μακριές φούστες και ζιβάγκο, αλλά ο άντρας εκτιμά πολύ την αίσθηση του στιλ στη γυναίκα, και τον τρόπο που καταφέρνει να φαίνεται θυληκή και αισθησιακή χωρίς να τα πετάει όλα έξω! Θέλει ας πούμε να νιώθει ότι συνοδεύεται από μία Χολιγουντιανή star, η οποία ακόμα και κάτι σχετικά συντηρητικό να φοράει, είναι τόσο λαμπερή και σέξι, που έτσι κι αλλιώς τα βλέμματα θα τα τραβήξει! Ζητάνε πολλά; Δε νομίζουμε...

4. Να ξέρει να παραγγείλει το ποτό της: Έχουμε πει πολλές φορές ότι οι γυναίκες με αντρικές συνήθειες δεν εκτιμώνται και πολύ από τα αρσενικά. Αλλά, το να ξέρει να παραγγείλει το ποτό της, και κυρίως να ξέρει τι της αρέσει και τι είναι αυτό που θέλει, είναι γοητευτικό και σίγουρα δεν περνά απαρατήρητο. Δεν είπαμε εννοείται να είστε μπεκροκανάτα, και να γίνετε λιώμα στο ραντεβού σας, αλλά δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μία γυναίκα η οποία θα βγει, δεν ξέρει τι θέλει να πιει, να παραγγέλνει το ίδιο με το ραντεβού της, και τελικά να μην της αρέσει! Όσο να πεις αυτό, δείχνει λίγη ανωριμότητα, λίγη έλλειψη αυτοπεποίθησης, ή και όλα μαζί! Δεν το λέμε εμείς... Οι άντρες!

5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να σκέφτεστε κατά τη διάρκεια του Sex

Η αλήθεια είναι πως τη στιγμή εκείνη άσχετες σκέψεις δεν έχουν θέση. Οι επιλογές είναι δύο: ή θα απολαύσετε τη στιγμή ή διάλεξτε κάτι άλλο πιο απολαυστικό. Απλά τα πράγματα και η Ίνώ Κοέν λέει ξεκάθαρα τι δεν πρέπει να σκέφτεστε την ώρα του sex:

• Πώς πάει η σχέση σας.
• Αν έχετε παχύνει, πόσα ακριβώς γραμμάρια και αν το έχει προσέξει. Δεν το προσέχει, το υπογράφω.
• «Τι ‘θελα και το ‘κανα;» – το λεγόμενο ενοχικό σύνδρομο.
• “Τι εννοούσε όταν είπε ότι πεινάει προχτές όταν μιλάγαμε στο τηλέφωνο;” Ότι πεινούσε. Αυτό και μόνο.
• Αν ξεχάσατε ανοιχτό το θερμοσίφωνο.

3 πράγματα που μπορείτε:

•  Πόσο καλό είναι για τη σωματική και ψυχική σας υγεία.
• Τους κοιλιακούς του Σώγιερ από το Lost ή οποιουσδήποτε άλλους κοιλιακούς προτιμάτε.
• ΤΙΠΟΤΑ

Αποφάσισες να χωρίσεις; Μάθε πως να το κάνεις χωρίς δράματα

1. Μην αγνοείς το πρόβλημα. Όταν αρχίσεις να συνειδητοποιείς πως τα συναισθήματα για τον σύντροφό σου μεταβάλλονται, συζήτησέ το μαζί του με ειλικρίνεια. Δημιουργώντας συναισθηματική και φυσική απόσταση από εκείνον - αποκλείοντάς τον ουσιαστικά από την καθημερινότητά σου - μόνο εντάσεις, ανασφάλεια και μοναξιά θα προκαλέσεις.


2. Ανάλαβε την ευθύνη των συναισθημάτων σου. Απόφυγε να οδηγήσεις τον σύντροφό σου σε συναισθηματικό αδιέξοδο, προκειμένου να σε χωρίσει εκείνος πρώτος. Αναγνώρισε τα σημάδια που μπορεί να δείχνουν πως ενδόμυχα σαμποτάρεις την σχέση σου: άρνηση για σεξουαλικές επαφές, φλερτ με άλλους άντρες, σχόλια που μειώνουν τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου. Παραδέξου ανοιχτά πως θέλεις να χωρίσετε.


3. Απόφυγε τα κλισέ: «Δεν φταις εσύ, αλλά εγώ», «Χρειάζομαι λίγο χρόνο και χώρο αυτή την περίοδο», «Έχω τόσα άλλα θέματα που με απασχολούν που δεν μπορώ να δώσω σε μία σχέση». Τέτοιου είδους δηλώσεις δεν βοηθούν και ειδικά όταν ο σύντροφός σου είναι ακόμα ερωτευμένος μαζί σου. Στην περίπτωση αυτή θα προσπαθήσει να βρει λύσεις σε αυτά που λες ότι σε προβληματίζουν και θα ελπίζει πως η κατάσταση θα αλλάξει. Προσπάθησε να εκφράσεις με ειλικρίνεια αυτό που νιώθεις, ακόμα κι αν σου φαίνεται σκληρό (π.χ. «Νιώθω πως έχει χαθεί πλέον ανάμεσά μας αυτό που είχαμε κάποτε»)


4. Επικεντρώσου σε αυτά που σου φαίνονται πλέον δυσλειτουργικά στη σχέση σου και μην αναλωθείς σε κατηγόριες προς τον σύντροφό σου. Παραδείγματος χάριν, αντί να πεις: «Είσαι ελεγκτικός και ανασφαλής», δοκίμασε το: «Χρειάζομαι περισσότερη ανεξαρτησία και ελευθερία στις σχέσεις μου». Εάν κρατήσεις μια επιθετική στάση τονίζοντας τα λάθη του, τότε είτε μπορεί να έχεις οδηγηθεί σε αυθαίρετα συμπεράσματα - γιατί δεν είσαι μέσα στο μυαλό του - είτε να οδηγηθείς σε αδιέξοδο καθώς εκείνος θα αρνείται τους χαρακτηρισμούς που του αποδίδεις. Ωστόσο, δεν θα μπορεί να διαφωνήσει ως προς τα δικά σου συναισθήματα ή τις προσωπικές ανάγκες που εκφράζεις.


5. Μην χωρίσεις μέσω τηλεφώνου, γραπτού μηνύματος ή με το να εξαφανιστείς δίχως εξηγήσεις. Με τον τρόπο αυτό δείχνεις πως φοβάσαι να αναλάβεις τις ευθύνες σου, αλλά και ότι δεν σέβεσαι τον άνθρωπο με τον οποίο έχεις περάσει ένα κομμάτι της ζωής σου. Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να πυροδοτήσει θυμό, απογοήτευση και επιπλέον πόνο στο άτομο με το οποίο χωρίζεις, ενώ ταυτόχρονα αφήνει αναπάντητα ερωτηματικά, γεγονός που μπορεί να παροτρύνει τον άλλο να σε προσεγγίσει ξανά και ξανά προκειμένου να πάρει απαντήσεις. Έτσι, η διαδικασία του χωρισμού θα γίνει πιο  περίπλοκη και θα διαρκέσει περισσότερο.

Σίγουρα είναι δύσκολο να πάρεις την απόφαση του χωρισμού, αλλά όσο επίπονη διαδικασία κι αν είναι, ο χωρισμός δεν παύει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των σχέσεων.


6. Μην τον αφήσεις να τρέφει φρούδες ελπίδες. Όταν θα του ζητήσεις να χωρίσετε, απόφυγε φράσεις που αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο επανασύνδεσης, όπως: «Δεν θα χαθούμε. Θα τα λέμε πότε - πότε» ή «Θα μπορούσαμε να ξαναπροσπαθήσουμε κάποια στιγμή αργότερα που θα έχω βάλει τη ζωή μου σε μια τάξη». Πρέπει να είσαι σίγουρη για την απόφασή σου. Δεν μπορείς να αφήνεις την πόρτα ανοιχτή.

Μάχη των φύλων: Γιατί οι γυναίκες μιζεριάζουν όταν είναι μόνες και οι άντρες όχι;

4 πράγματα στα οποία διαφέρουν σημαντικά τα δύο φύλα!

1. Διαχωρίζουν την αγάπη από το sex: Άπαξ και ένας άνθρωπος έχει καταφέρει να διαχωρίσει αυτά τα δύο είναι ευτυχισμένος και το εννοούμε με όλη τη σημασία της λέξης. Ξέρετε τι παθαίνουμε εμείς; Επειδή έχουμε την τάση όταν κάνουμε sex με κάποιον, και δη συστηματικά, σιγά σιγά να αλλάζουν τα συναισθήματά μας και από το σαρκικό να πηγαίνουν στο συναισθηματικό, δυσκολευόμαστε πολύ περισσότερο τελικά να δούμε μία ερωτική συνεύρεση καθαρά και μόνο ως ανάγκη. Τι κάνουμε λοιπόν; Μένουμε μεγάλο διάστημα χωρίς sex, μιας και προσπαθούμε να προφυλάξουμε τον εαυτό μας από μπλεξίματα, με αποτέλεσμα να μιζεριάζουμε και αυτό φυσικά να βγαίνει προς τα έξω. Ο άντρας από την άλλη, δεν είναι έτσι. Έχει καταφέρει μέσα του, τις περισσότερες φορές, να διαχωρίζει απόλυτα αυτά τα δύο. Έτσι και sex του είναι εύκολο να κάνει και με 2 ή και περισσότερες γυναίκες και μάλιστα συστηματικά, και να ψάχνει εκείνη την μία και μοναδική που θα τον κάνει να πει ναι σε μία σχέση. Στο μεσοδιάστημα όμως ικανοποιεί τις βιολογικές του ανάγκες οπότε αισθάνεται χαρά και ευεξία!

2. Έχουν ρεαλιστικές απαιτήσεις: Ναι ξέρουμε ότι παρακολουθήσατε το βασιλικό ζεύγος με το μωρό τους και όλες μελώσατε, κι εμείς μαζί, και φυσικά ζηλέψατε την τύχη της Kate που βρήκε τον πρίγκιπά της, αλλά ξέρετε κάτι; Πρίγκιπες υπάρχουν λίγοι και είναι για λίγες δυστυχώς. Σταματήστε πια να περιμένετε τον Κύριο Τέλειο, που ακόμα κι αν δεν το παραδέχεστε τον περιμένετε, και κάντε μία βόλτα ανάμεσα στους φυσιολογικούς ανθρώπους να δείτε τι καλά παιδιά που υπάρχουν. Λυπόμαστε που σας το λέμε, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό όταν τα στάνταρς σας είναι υψηλά και κανείς δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε αυτά, να απογοητεύεστε και να πέφτετε σε κατάθλιψη. Μα πού πήγαν όλοι οι άντρες, εγώ πότε θα κάνω μια σχέση; Με τόση μιζέρια η σχέση δεν έρχεται γιατί πολύ απλά δεν την αφήνετε! Οι άντρες από την άλλη λένε: Θα κάνω τη ζωή μου, θα περάσω όσο καλύτερα μπορώ και όταν βρω μία καλή κοπέλα θα αράξω! Και ξέρετε κάτι; Θα την βρουν γιατί απλά ζητούν έναν επίγειο άνθρωπο και όχι κάποιο θεό! Οπότε δεν αγχώνονται ούτε στο ελάχιστο.

3. Τους γεμίζουν άλλα πράγματα: Όσο τέλεια κι αν είναι η ζωή σας, όσο χαρούμενα κι αν είναι τα άτομα που αγαπάτε και έχετε φυσικά και τη δουλειά σας, τόσο πιο πολύ γκρινιάζετε που δεν έχετε κάποιον. Το κακό με εμάς τις γυναίκες, είναι ότι θεωρούμε αναπόσπαστο κομμάτι της ευτυχίας μας το να είμαστε σε σχέση, με αποτέλεσμα να εκμηδενίζουμε όλα τα υπόλοιπα θετικά που μπορεί να μας συμβαίνουν. Σίγουρα ο έρωτας και η συντροφικότητα είναι πολύ σημαντικά πράγματα, αλλά δεν νομίζουμε να είστε και εντελώς μόνες στον μάταιο τούτο κόσμο. Οικογένεια, φίλοι, δουλειά σίγουρα σας καλύπτουν αρκετά κενά, κάτι το οποίο εσείς αρνείστε να αποδεχτείτε. Αφήστε δε που ακόμα και έξω να βγείτε με τις φίλες σας θα μιζεριάζετε με το ποτό στο χέρι που είστε μόνες σας. Δείτε λίγο τους άντρες που βρίσκουν την ευτυχία στο καθετί. Μπάλα και μπύρες με φίλους; Τέλειο! Στην παιδική χαρά με το ανιψάκι; Τέλειο! Παιχνίδια με το σκύλο τους; Τέλειο! Μία επιβράβευση στην δουλειά; Τέλειο! Έξοδος με την παρέα; Τέλειο! Και ξέρετε γιατί; Γιατί οι άντρες είναι σαν μικρά παιδιά. Μπορεί να τους γεμίσει ακόμα και ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι που λέει ο λόγος. Και πιστέψτε μας, είναι προτιμότερο να σε γεμίζουν χαζούλικα πράγματα παρά τίποτα!

4. Bγαίνουν ραντεβού: Από πότε αλήθεια έχετε να βγείτε ραντεβού κορίτσια; Ο ένας σας ξινίζει ο άλλος σας βρωμάει, κανείς δεν πετάει έξυπνες ατάκες, δεν βγαίνετε με άντρες που γνωρίζετε βράδυ. Όλα αυτά και τόσα άλλα συντελούν ένα σκηνικό παράνοιας διότι πολύ απλά είστε απαιτητικές και παράλογες. Πώς θα κάνετε σχέση αν δεν δίνετε ευκαρία σε κανέναν; Και πώς περιμένετε να κάνετε γνωριμίες, ακόμα κι αν δεν οδηγήσουν κάπου, αν τους κοιτάτε όλους με μισό μάτι; Τα αγόρια λοιπόν κάνουν κάτι πολύ έξυπνο και ευφυές: Παίρνουν αριθμό, βγαίνουν για ποτό, κι αν ξετρελαθούν τότε κάνουν σχέση, αν όχι την έχουν στο... περίμενε! Όχι με την κακή έννοια απλά δεν κλείνουν πόρτες! Οπότε λοιπόν, σε μία περίοδο ξηρασίας, κάνουν 2-3 επαφές και κλείνουν τουλάχιστον 3 ραντεβουδάκια την εβδομάδα! Μα ένα ποτάκι, μα ένα sex θα το κάνουν. Και η ζωή κυλά όμορφα, χωρίς ευθύνες αλλά με πολλές γυναίκες! Δεν είπαμε να γίνετε έτσι κι εσείς, αλλά σκεφτείτε σοβαρά το... κλείσιμο της πόρτας!

Κορίτσια ψυχραιμία: 5 πράγματα που μας φρικάρουν κατά τη διάρκεια του sex!

1. Ξηρότητα: Και πάνω που έχουν γίνει τα χαδάκια έχουν τελειώσει και τα προκαταρκτικά, συνειδητοποιείτε ότι η... διείσδυση δεν μπορεί να γίνει διότι ο κόλπος σας απλά δεν το επιτρέπει! Μην ανησυχείτε, δεν είστε ούτε ξενέρωτη ούτε φυσικά έχετε και κάποιο πρόβλημα. Σύμφωνα με ειδικούς μία στις τρεις γυναίκες αντιμετωπίζει το συγκεκριμένο θεματάκι, που και πρόβλημα δεν το λες, και μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές και σίγουρα kinky μεθόδους! Βάλτε στο παιχνίδι έναν δονητή, χρησιμοποιείστε και λίγο λιπαντικό και όλα θα κυλήσουν ομαλά! Αν είστε από εκείνες που ανησυχούν λίγο παραπάνω, μπορείτε να επισκεφθείτε το γυναικολόγο σας αλλά μη νομίζετε ότι θα σας χορηγήσει κάποια θεραπεία. Έτσι είστε και πρέπει να το δεχτείτε! Δεν είναι δα και τόσο τρομερό. Θέληση και φαντασία να έχει κανείς.

2. Αίσθηση προς... ούρηση: Εκεί λοιπόν που είστε στα τέσσερα και ο καλός σας σας περιποιείται ξαφνικά νιώθετε έντονη την ανάγκη να πάτε προς νερού σας που λένε και οι παππούδες! Mη φρικάρετε και κυρίως δεν υπάρχει λόγος πανικού! Οι ειδικοί λένε, γιατί εμείς εδώ μιλάμε επιστημονικά, ότι αν έχετε αυτή τη συγκεκριμένη αίσθηση σας αξίζουν πολλά συγχαρητήρια γιατί βρήκατε το σημείο G σας! Ή για την ακρίβεια στο σύντροφό σας! Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που η εν λόγω αίσθηση συνδυάζεται με οργασμό οπότε αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο και σας εγγυόμαστε ότι τίποτα δεν πρόκειται να πάει στραβά!

3. Και έβαλε μια φωνή: Μπορεί στον κινηματογράφο το συγκεκριμένο να παρουσιάζεται κάπως κωμικά και φυσικά υπερβολικά, αλλά το μόνο σίγουρο είναι ότι όταν μία γυναίκα χαλάει τον κόσμο κατά τη διάρκεια του sex ούτε κοροιδεύει ούτε και φυσικά προσποιείται! Οι φωνές και τα βογγητά για τη συντριπτική πλειοψηφία είναι ένας τρόπος, αφενός να δείξουν τι τους αρέσει και τι όχι και αφετέρου να καταφέρουν και το ζητούμενο, που είναι ο οργασμός! Σίγουρα αν είστε λίγο πιο θορυβώδης ίσως ενοχληθούν οι γείτονες, αλλά τουλάχιστον θα περνάτε καλά.

4. Τα αέρια της φρίκης: Ελάτε τώρα, και ποια δεν θέλει να ανοίξει η γη να την καταπιεί όταν κάτι τέτοιο συμβεί! Είναι οι γνωστοί ήχοι που υπό άλλες συνθήκες βγαίνουν από... το πίσω μέρος και στην προκειμένη κάνουν την εμφάνισή τους από μπροστά και σας ντροπιάζουν μέχρι θανάτου! Όσο τραγικό κι αν σας ακούγεται, και άβολο και άκομψο, είναι ο κόλπος σας που εθύνεται για όλα και φυσικά ο αέρας που εισέρχεται μαζί με το άλλο το γνωστό! Οπότε, επειδή με τη φύση δεν μπορούμε να τα βάλουμε, όχι ακόμα τουλάχιστον, δεχτείτε το και απλά γελάστε δυνατά! Έτσι κι αλλιώς εκείνος δεν πρόκειται να αντιδράσει και ούτε φυσικά και να σας παρεξηγήσει!

5. Πονοκέφαλος: Γίνεται κάτι τόσο ωραίο και απολαυστικό όπως είναι το sex να συνδυάζεται με κάτι τόσο δυσάρεστο όπως ο πονοκέφαλος και σε κάποιες περιπτώσεις η ημικρανία; Δυστυχώς έτσι είναι κι αν είστε από εκείνες που έπειτα από πολλαπλούς οργασμούς ή sex για Oscar με τον καλό σας, το κεφάλι σας πάει να σπάσει, αντιλαμβανόμαστε το δυσάρεστο της κατάστασης αλλά είναι κάτι αρκετά φυσιολογικό που δεν θα πρέπει να σας ανησυχεί! Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, οι ορμόνες και η ένταση που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του sex είναι τόσο έντονες και δυνατές που επηρεάζουν τον εγκέφαλο προκαλώντας του πόνο. Αν θέλετε σίγουρα μία ιατρική γνωμάτευση μη διστάσετε να το συζητήσετε με το γιατρό σας, αλλά είναι κάτι πραγματικά μη ανησυχητικό.