Πέμπτη, 4 Ιουλίου 2013

7 τρόποι να γυμναστείτε στην παραλία

                          1.Οργανωθείτε με τους φίλους σας και παίξτε beach volley.


2.Το κολύμπι είναι η καλύτερη γυμναστική.

3.Μπορείτε να παίξετε ρακέτες αρκεί να μην ενοχλείτε τους διπλανούς σας.

4.Τρέξτε στην άμμο και γυμνάστε τα πόδια σας.

5.Αν έχετε τη δυνατότητα να κάνετε σκι είναι μία πολύ καλή γυμναστική.

6.Μάθετε να κάνετε σανίδα.

7.Κάνετε βουτιές από μία εξέδρα και τεντώστε το κορμό σας.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου