Τρίτη, 28 Μαΐου 2013

Smoothie με καρύδα και μπανάνα

Smoothie με καρύδα και μπανάνα


Υλικά

Για 2 άτομα

1 μπανάνα
½ κούπα θρυμματισμένη καρύδα
Μισό λάιμ
Χυμό από 2 πορτοκάλια
1 κουταλιά του γλυκού βανίλια
1 χούφτα παγάκια

Εκτέλεση

Στο μπλένρερ ρίχνετε τον χυμό από τα πορτοκάλια, χυμό λάιμ, την ψιλοκομμένη μπανάνα, την καρύδα, βανίλια, τα παγάκια και ανακατεύουμε καλά για μισό λεπτό. Τέλος σερβίρετε.

Smoothie Pina Colada

Συστατικά
1/2 ανανά φρέσκο
1 μήλο
3 κ.σ γάλα καρύδας
1 μπανάνα
1 πορτοκάλι
Πάγο

Τρόπος μαγειρέματος

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτύπησέ τα
Γέμισε ένα ποτήρι και συμπλήρωσε με τριμμένο πάγο
Σέρβιρε με μια φέτα ανανά στο ποτήρι

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου